Sintra es un bosque sacado de un cuento. Además de ser la zona de bloque más importante de Portugal, el bosque está salpicado de palacios, torreones y jardines. Las calles del casco antiguo invaden los sentidos con los colores de las casas, los olores de las pastelerías y las melodías de los fados de artistas callejeros.

Lusitania, Portugal, nuestro país vecino, tan cercano y olvidado a la vez, menospreciado por muchos y apreciados por otros, es un país interesante con resquicios de multitud de civilizaciones (íberos, celtas, cartagineses, fenicios, griegos, romanos, árabes y germanos han pasado por allí) y no en vano, es el 18º destino turístico a nivel mundial.

La zona de escalada de Sintra se encuentra dentro del Parque Natural de Sintra Cascais, un área protegida. Respetar la fauna y la flora, no dejar basura y no os salgáis de los caminos marcados.

Algunas web interesantes de escalada en Portugal:

Listado de prácticamente todas las zonas de escalada de Portugal, información y reseñas.

www.spotsescalada.wordpress.com

Revista de montaña de Portugal donde conseguir algo de información o enlaces a otras zonas de escalada de Portugal.

www.vertigem-mag.com

Web del Grupo de montaña y escalada en Sintra, reseñas de varias zona de escalada de Portugal que se pueden descargar en pdf.

www.gmesintra.com

Blog de escalada en bloque de Sintra, con muchas fotos, noticias, información y reseñas.

www.bouldersintra.wordpress.com

Blog con información de bloque de Sintra.

www.fanaticosdarocha.blogspot.com.es

El idioma oficial es el portugués. Aunque en los lugares más turísticos hablan inglés y con el español se entiende uno bastante bien.

La moneda es el euro. En la estación de tren y en la oficina de turismo del casco antiguo de Sintra hay varios cajeros automáticos donde sacar dinero además de varios bancos. En Sintra ciudad y Malveira hay bancos y todos los servicios que puedas necesitar.

Los ciudadanos de la Unión Europea no necesitan ningún tipo de visado para entrar.

Los enchufes utilizados son el C y el F como en casi toda Europa y España.

Enchufe C

Enchufe F

Climatología

Lisboa es una de las capitales europeas más cálidas. Tiene un clima mediterráneo muy influenciado por la corriente del golfo. Los meses de primavera y verano son generalmente soleados, con temperaturas máximas en torno a los 28 °C durante julio y agosto, y mínimas de unos 16 °C.

El otoño y el invierno son generalmente lluviosos y ventosos, con algunos días soleados, temperaturas máximas medias de 19ºC y mínimas medias de 11ºC. Raramente baja la temperatura de 5 °C, que normalmente permanece en una media de 10 °C. Como media, hay 2.800 horas de sol al año y 100 días con lluvias.

El clima en Sintra es mediterráneo con influencia atlántica. La temperatura suele ser más baja que en Lisboa y a menudo suele estar cubierta de nubes densas, por lo que la roca puede estar húmeda sobre todo por la mañana.

La mejor época para escalar en Sintra es de octubre a marzo, a pesar de poder encontrar más días lluviosos. Desde abril a junio aúnque no haga una temperatura perfecta, en días nublados aún se puede tener buena adherencia.

El verano es más seco, pero también hace demasiado calor para quedarse de los romos y regletas. Aunque ésta no es mala época para escalar en los sectores de la playa, cuando la roca está seca y el mar tranquilo, o en los bloques de sectores donde el bosque es más tupido y los árboles proporcionan bastante sombra.

Castelo dos Mouros y sectores de Penedo da Amizade

Cómo llegar

Sintra se encuentra en el Parque Natural Sintra Cascais, entre la localidad del mismo nombre y las de Malveira, Azoia y Linho, a tan solo 33 km al oeste de Lisboa.

Se puede llegar volando a Lisboa. Una vez allí se necesitará un coche para moverse, ya que los sectores están repartidos dentro de todo el área del Parque Natural de Sintra Cascais y muchos alejados de la población, por pistas forestales.

En rentalcars se puede encontrar un Ford Ka o similar desde unos 15 € el día.

www.rentalcars.com/es

Otra opción es alquilar una furgoneta camper. En “Siesta Campers” se pueden alquilar Volkswagen por semanas en el mismo aeropuerto de Lisboa desde 400 € en los meses de invierno y hasta 875 € en plena temporada de verano.

www.siestacampers.com

Desde Lisboa hay que coger la A5 hasta salir por la salida 6 para incorporarse a Crel/A9 dirección Loures/A1/A8/A10. Más tarde hay que tomar la salida 2A para incorporarse en la A16 dirección Agualva-Cacém. Después hay que salir por la salida 8 hacia Sintra.

La zona de bulder comprende un área muy extensa, por lo que dependiendo a que sector queramos ir, accederemos desde cualquiera de los pueblos que están alrededor del Parque Natural Sintra Cascais como Sintra, Malveira, Azoia o Linho.

Para llegar a la zona de escalada deportiva (Penedo da Amizade), hay que aparcar el coche en el parking de los jardines del Palacio da Pena. Desde allí sale un camino que va hacia el Castelo dos Mouros. También es posible llegar aquí en trasporte público, ya que el autobús turístico que recorre Sintra tiene parada aquí y se puede llegar a Sintra en tren desde Lisboa. Sale un tren cada 15 minutos, el trayecto dura 45 minutos y cuesta 2 €.

Palacio Nacional

Comida

La gastronomía es variada. Los platos típicos están compuesto por diversas carnes (ternera, oveja y cerdo), por diferentes embutidos, tipos de pescados (sobre todo de bacalao, dicen que tienen 365 recetas distintas para cocinarlo, una diferente para cada día del año) y de mariscos. Entre los quesos destacan el Serra da Estrela, el Azeitao y el Sao Jorge, entre muchos otros.

Los platos más populares son el pescado asado, las pataniscas de bacalao, los peixinhos da horta (bolitas fritas de habichuelas verdes) y el gazpacho portugués.

También son célebres los vinos de Oporto y de Madeira. Y sobre todo, la repostería, teniendo una enorme variedad de recetas tradicionales como los famosos pasteles de Belem, los pasteles de nata, los huevos moles de Aveiro, el pastel de Tentúgal, la sericais o el bizcocho de Ovar.

En Sintra, si hay una comida típica, ésta son las queijadas, (pastelitos de queso, huevo, nata y azúcar). Aquí está la fábrica más antigua que preparaba estos pasteles para la nobleza hace ya algunos siglos (la fabrica das verdadeiras queijadas da Sepa).

La Piriquita, pastelería que está al lado izquierdo de la calle estrecha que sube desde el centro, es un lugar con mucha tradición donde sirven los Travesseiros. El día de escalada empieza y acaba aquí comiendo uno de ellos.

En el casco antiguo de Sintra hay infinidad de restaurantes donde comer menús muy bien de precio para los turistas.

El bar restaurante “Xentra”, tiene carta y bufet libre por 8,50€ con comida típica portuguesa. Está en la calle que sube desde el Palacio Municipal a los jardines de Quinta da Regaleira en la Rua Consigliere Pedroso 2A.

Otro restaurante de comida tradicional y de precio razonable, es el restaurante “Adegas das Caves”. Está en la esquina de la plaza, en la Rua da Pendôa, 2-10.

En Sintra ciudad, Malveira y en Cascais hay supermercados grandes donde hacer una buena compra.

Área de Albarrasintra

Alojamiento

En la página web de albergues juveniles de Portugal, se pueden encontrar albergues en Sintra y alrededores a partir de 15€ la noche por persona, en habitaciones compartidas.

www.pousadasdejuventude.com/Portugal/Sintra

El casco antiguo de Sintra es pequeño, hay mucho turismo y poco sitio para aparcar, por lo que puede ser recomendable alojarse fuera de allí, como por ejemplo en los pueblos de Azoia o Cascais.

* “Camping de Guincho”, está al lado de la playa, tiene zona de acampada y bungalows, baños, servicio de lavandería, supermercado, piscina, bar y restaurante.

Precio del camping temporada baja / media / alta

Parcela más coche 14€ / 19€ / 23€

Tienda 4,40€ / 6,30€ / 7,40 €

Adulto 3,90€ / 5,50€ / 6,50€

Niño 2€ / 2€ / 3,50 €

Precios Bungalow temporada baja / media / alta

2 personas 36€ / 59€ / 84€

4 personas 46€ / 69€ / 94€

5 personas 51€ / 74€ / 99€

6 personas 56€ / 79€ /104€

Camping de Guincho

EN 274-6 › Lugar de Areia, Guincho

2750-053 Cascais

Tel. +351 214 870 450

Fax +351 214 857 413

infoguincho@orbitur.pt

www.es.orbitur.pt/camping-orbitur-guincho

En el Parque Natural de Sintra Cascais, está totalmente prohibida la acampada por ser una zona protegida.

Ninho de Cucus 6b (Mecca)

Tiendas de material de escalada

Hay varias tiendas en Lisboa bien surtidas donde comprar todo lo que puedas necesitar.

* “Bivaque”, abierta de lunes a viernes de 10:00h a 20:00h y sábados de 10:00h a 14:00h

Av. Poeta Mistral, 6A

Lisboa

vibaque@vibaque.com

www.bivaque.com

* “STrail”. En esta tienda también se pueden conseguir gran cantidad de guías de escalada de Portugal.

Rua Moçambique, Vivenda Veigas, R/C Dto

Prior Velho – Lisboa

geral@s-trail.com

www.s-trail.com

Palacio da Pena

Guía

* Guía de “Bloco de Sintra e Cascais”, escrita por Ricardo Alves (Macau) en el 2007. Guía muy sencilla y casera. Da algo de información del lugar, mapas de sectores a partir de fotos de google map vista satélite, por lo que no son muy claros y algún sector se hace complicado de encontrar. Para ayudar, da las coordenadas de las áreas principales para GPS, así que es una buena opción llevar uno. Cada sector está dibujado a mano con la situación de los bloques visto desde arriba, pero no hay ninguna foto de los bloques, por lo que algunos no es fácil identificarlo. A parte del nombre, el grado y si comienza sentado, también añade una pequeña descripción de cada problema para así, ayudar a su identificación y lo puntúa de una a cuatro estrellas dependiendo de su calidad.

Solo se puede conseguir en el blog de “bouldersintra” descargándose en PDF. En este blog van actualizando bloques nuevos que se van abriendo.

www.bouldersintra.wordpress.com/topo

Escrita en portugués. Cuesta 10 € mediante único método de pago de PayPal.

* “Guia de escalada Sintra”, de José Carlos Sousa y Ana Marisa Correia y editada por Rock Climbing guides en el año 2011. Guía muy sencilla, solo de la zona de deportiva Penedo da Amizade, mapa de sectores a partir de fotos de google map vista satélite y reseñas sobre fotografías a color. Ésta es la guía más actualizada.

Escrita en portugués, cuesta 7€.

Se puede conseguir en la tienda STrail o en la página de la editorial Rock Climbing Guides en formato papel o pdf, al igual que otras guías de Portugal.

www.rockclimbingguides-portugal.blogspot.pt

* “Portugal, Sport onsight – Bouldering”, escrita por David y Carrie Atchinson-Jones y editada por Jingo Wobbly en el 2004.

Hace una introducción general sobre cada zona, una descripción detallada de cada sector, clima y dificultad de las vías. Croquis de los sectores y vías con dibujos a colores y fotografías. Además del nombre de la vía y el grado, también indica la longitud, el primer escalador que la encadenó, material necesario, exposición, características de la roca, descripción detallada de cada movimiento, etc.

Incluye información sobre aparcamiento, vertiente de la pared, masificación, altitud, mapas y pueblos cercanos.

Además de Sintra (solo de la zona de deportiva Penedo da Amizade) engloba otras zonas: Rocha da Pena, Sagres, Outau, Fenda, Farol da Guia, Baía do Mexilhoeiro, Capuchos, Peninha, Malveira, Cavalo, Montejunto, Reguengo do Fétal, Buracas do Cagimil, Poios, Redinha, Pedra do Urso y Penha Garcia.

Escrita en inglés, francés y portugués. Cuesta 28€, se puede conseguir a través de la web, en librerías especializadas o tiendas de montaña como en Desnivel y Barrabes.

En la web del grupo de montaña y escalada en Sintra, están las reseñas de la zona de escalada deportiva Penedo da Amizade, que se pueden descargar en pdf, aunque están algo desactualizadas.

www.gmesintra.com

Escalada

La escalada en Sintra es sobre granito. Hay una zona de escalada deportiva: Penedo da Amizade, la cual cuentan con unas 80 vías de entre III y 8a, la gran mayoría equipadas y alguna sin equipar para escalar con autoprotección.

La zona de boulder es muy extensa, con variedad de sectores muy diferentes entre ellos. Predomina el granito de grano muy fino, aunque también hay mezcla de granito y arenisca como en el sector Albarrasintra.

Hay bloques para todos los grados, pequeños, grandes tsunamis, placas, techos, regletas, planos, romos y canto más generoso.

Hay dos zonas muy diferenciadas de estilo; la zona de Sintra, donde los bloques de granito ofrecen una escalada más técnica y pasos de adherencia, regletas y romos. Y la zona de Costa de Sintra/Cascais, donde los bloques son de caliza y la escalada es mucho más física.

La graduación utilizada para las vías es la escala francesa y para el boulder la fontainebleau.

Incha-lá 7a (Mecca)

Los sectores y bloques más recomendables son:

Malveira

Posiblemente una de las áreas más grandes de Sintra. Está situado por encima del pueblo, tiene gran variedad de bloques con líneas muy buenas y secan rápido cuando ha habido humedad.

Dinossaurus

Dinossaurus 7c+

Salsa Latina 6a

Primazia 6c

Joker 7b

Bossini 6b+ sd

Body pump 7b+

Limalha de ferro 6c+ sd

Sata-Sata

Bubble 6b+ sd

Trinca espinhas 6b sd

Brutus 7a sd

Dimensao paralela 7a sd

Sata-sata 7b sd

Peninha

Una de las áreas con bulders más clásicos. La roca tarda en secar, pero en verano es un buen lugar ya que tiene muchos bloques a la sombra. El único defecto es que hay mucha basura.

Kalashnikov

Kalashnikov 7c

Abelha Maia 6c+ sd

Mouse traverse V sd

TNT 6a

Massa Expansiva

Metro 6b sd

Fenda careca 7a

Gripless/Moon arete 7b+

Trapézio 7c

Massa expansiva 7c sd

Sol invictus 6c+ sd

Capuchos

Situado muy arriba en el medio de montaña. Gran parte del área es abierta por lo que la roca seca rápido. Sector con cantidad y buenos bloques de grado medio.

Ovo e bloco da Estrada

Tecto 6b+ sd

Tecto recto 7b+ sd

Fenda aplatada 6c+ sd

Mega-Grip

Mega-grip 6c+ sd

Aranha 6c+ sd

Jumping Jack flash 6c

Alucinda pela esquina 6a

Ponto dji 7b+

San Pedro de Penaferrim

Es la zona más cercana a Sintra, no es muy grande pero tiene unos cuantos boulders buenos.

Dia da besta

Dia da besta 7b sd

Ansiolítico 6c sd

Viúva negra 7b+/c sd

Verano 7c

Arrastradeiro 7a

Albarrasinta

Sector no muy grande y algo complicado de llegar ya que la pista de tierra puede estar en no muy buen estado, pero con una roca muy peculiar. Mezcla de granito y arenisca que ha creado buenos bloques. El problema es que la roca no seca muy rápido.

Mecca

Nada se parte, tudo se transforma 6a sd

Cromaleque 7a+ sd

Megalito 7b

Ninho de cucus 6b

Incha-lá 7a sd

Em pontas 6b+

La mijinha 6c+

Bloco do Mito

Mito 7a+ / 7c sd

Praia do Cavalo

Sector en la costa, un techo inclinado que ofrece algunos de los problemas más difíciles de la zona.

Tecto do Cavalo

Cavalo mata 7c+

Cavalo consomé 7c+

Buenos Aires 8a

New age 7b

Baia do Mexilhoeiro

Cercana a la localidad costera de Cascais, los bloques están situados en la base de los acantilados, por lo que se necesita para escalar allí una marea baja y que el mar este tranquilo.

Bikini

Bikini 6b sd

Trikini 6c+/7a sd

Império dos sentidos 6c

Império dos sentados 7a sd

Travessia maravilha 6a+

Miser vinculum 6c

Travessia da baía 6b+ sd

Endomorfismo

Endomorfismo 7b sd

Americanóide 7c

Portuguesóide 7c+ sd

Fio dental 6b sd

Logical progression 6b+ sd

Porco Voador

Nibd the gap 6b sd

Fight simulater 6c sd

Buraco negro 7a+ sd

Porco voador 7b+

Fat detector 6b sd

Preto e Branco

Preto e branco 7a

Hipertensao 7b sd

Ninho de Cucus 6b (Mecca)

Incha-lá 7a (Mecca)

Nada se parte, tudo se transforma 6a (Mecca)

Quinta da Regaleira

Sintra es un lugar ideal para el que quiere combinar un viaje de escalada con turismo, cultura o playa.

Para los días de descanso existen distintas posibilidades:

Sobre todo visitar la Vila Velha de Sintra y su centro histórico. El Palacio Nacional, el Palacio da Pena y sus jardines, el Castelo dos Mouros, los jardines de Quinta da Regaleira o el Museo del Juguete.

La ciudad de Lisboa está muy cerca también, y ofrece infinidad de posibilidades para los días de descanso.

Se puede hacer senderismo o mountain bike en el Parque Natural o surf en las playas cercanas de Guincho o Ericeira y Peniche un poco más al norte.

Otros sitio donde escalar cerca de Sintra son Farol da Guia, Pedreiras, Sesimbra, Fenda y Meio Mango.

Año de publicación 2014